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众所周知，性生活后排一次尿，是一种简单有效的自我清洁手段。
正常女性尿道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。
同时，在男性的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。
而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。
所以，性生活后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。
不过，多久才算“及时”，这是一个需要注意的问题。
尤其对男性来说，射精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。
阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还容易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺问题，反倒对男性健康不利。
当然，年龄越大，维持勃起的难度越大，有时可能还未射精就已疲软了。
那样的话，性生活结束后，男性只要稍事休息，就能上个厕所。需要提醒的是，有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。
精液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。
及时清洗，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。
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以后干完要小心了，，，，这个知识还是要学习的，对自己好也对别人好。這個知識很有用啦 對健康有好處的知識都要贊一下学习一下，以后也要多注意哈哈，为了健康哈感谢楼主的帖子~有一次就是做完没有洗澡！结果过了几天生了毛囊炎,困扰了好久不好意思去看，一狠心拿个针自己扎自己然后消毒！虽然好了但还是心有余悸啊！所以各位防范措施要准备的充分啊
还真没有注意这方面的问题，有空仔细的研究一下。
这个还真不能忘 了，身体是大事啊~~~~真是学习了还走怎么多知识.大家以后要注意啊！我每次完事都要尿尿的，想鸟就尿最健康。
